Hướng dẫn kết hợp AHA và Vitamin C để Skincare

Trước khi tìm hiểu cách kết hợp AHA và Vitamin C trong quy trình chăm sóc da, chúng ta hãy cùng bàn về những công dụng mà 2 thành phần này mang lại khi kết hợp với nhau.

Đầu tiên, AHA là một hoạt chất có công dụng tẩy tế bào chết hiệu quả và an toàn cho làn da. Việc sử dụng thành phần này giúp cải thiện kết cấu da, giúp da trở nên căng mịn hơn, loại bỏ bụi bẩn, tế bào hư tổn, qua đó giúp tái tạo lại lớp da mới trắng sáng và mịn màng hơn.

Sử dụng kết hợp AHA và Vitamin C giúp đem lại nhiều công dụng làm đẹp cho da

Bên cạnh đó, dù cho tồn tại trong bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào như: toner, serum, kem dưỡng,... vitamin c cũng giúp tạo lớp bảo vệ cho da để chống lại sự phá hủy của các gốc tự do đến từ các yếu tố bên ngoài như: ô nhiễm môi trường, khói bụi, tia UV từ ánh nắng mặt trời,... Ngoài ra, Vitamin C còn có công dụng chống oxy hóa mạnh mẽ.

Chính vì vậy, khi sử dụng kết hợp AHA và Vitamin C sẽ giúp cho làn da của người dùng cải thiện một cách rõ rệt cách vấn đều sau đây:

• Giảm sự xuất hiện các vết nám sạm, tàn nhang, thâm, đốm nâu.
• Hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, mụn viêm hiệu quả.
• Thúc đẩy sự sản sinh collagen giúp cho làn da trở nên căng mịn hơn.
• Kích thích khả năng tự làm lành các vết thương, vết thâm do mụn để lại.
• Tăng cường tác dụng của kem chống nắng và tạo lớp hàng rào bảo vệ da hiệu quả khỏi ánh nắng mặt trời và các tia UV gây hại.

Dưới đây là những cách kết hợp AHA cùng với Vitamin C hiệu quả nhất mà bạn có thể áp dụng trong quy trình chăm sóc da của mình.

2.1 Sử dụng từng thời điểm khác trong ngày 

Cách kết hợp AHA và Vitamin C đơn giản nhất đó là sử dụng 2 thành phần này vào các thời điểm khác nhau trong ngày. 

Có thể sử dụng AHA và Vitamin C vào các thời điểm khác nhau trong ngày

Đây là phương pháp tốt nhất dành cho những người mới bắt đầu và người có làn da nhạy cảm. Bởi vì AHA là thành phần có tính axit, nên việc dùng hoạt chất này cách xa khoảng thời gian sử dụng Vitamin C sẽ giúp làm giảm tình trạng kích ứng.

Việc sử dụng 2 hoạt chất này vào khoảng thời gian này sẽ là tùy thuộc vào bạn. Trước đây, các bác sĩ da liễu thường khuyên nên dùng Vitamin C vào buổi sáng. Tuy nhiên, theo tạp chí Vogue, việc dùng Vitamin C vào buổi tối có thể sẽ đem lại hiệu quả cao hơn, do da của người dùng sẽ không phải tiếp xúc với tia UV vào ban ngày, qua đó thành phần này có cơ hội để thấm thẩu vào sâu trong tế bào da tốt hơn.

AHA cũng có thể được sử dụng bất cứ lúc nào trong ngày, miễn sao là bạn bảo vệ da thật tốt với kem chống nắng nếu phải ra ngoài trời vào ban ngày. 

2.2 Sử dụng xen kẽ sáng và tối 

Có thể sử dụng AHA và Vitamin C xen kẽ sáng tối

Một cách kết hợp AHA và Vitamin C khác mà bạn có thể sử dụng đó là dùng xen kẽ 2 thành phần này vào buổi sáng và buổi tối. Ví dụ, bạn có thể dùng Vitamin C vào buổi sáng, sau đó đến tối thì sử dụng AHA. 

Ưu điểm của phương pháp này là nó giúp da có thời gian để dần dần thích nghi với 2 hoạt chất này. Đây cùng là một cách sử dụng kết hợp AHA và Vitamin C mà những bạn có làn da nhạy cảm nên cân nhắc, vì nó sẽ giúp hạn chế tình trạng da bị kích ứng.

Nhưng liệu cách kết hợp như vậy có mang lại hiệu quả cao? Theo Kate Somerville - một chuyên gia chăm sóc da mặt nổi tiếng thì việc này là hoàn toàn có thể. Cô khẳng định, có rất nhiều khách hàng và bệnh nhân của cô đã sử dụng phương pháp kết hợp AHA và Vitamin C xen kẽ sáng tối nhưng vẫn đem lại hiệu quả rõ rệt.

2.3 Sử dụng cùng lúc 

Dùng AHA và Vitamin C cùng lúc giúp nâng cao hiệu quả làm đẹp da

Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng bạn cũng có thể sử dụng Vitamin C và AHA cùng lúc. Trên thực tế, việc sử dụng AHA ngay trước Vitamin C thực sự có thể nâng cao hiệu quả của 2 hoạt chất này đối với làn da của bạn.

Điều này được giải thích là do Vitamin C sẽ thẩm thấu tốt nhất vào da ở độ pH thấp (dưới 3,5). Trong khi AHA thường có độ pH vào khoảng 3,0 - 4,0. Do đó khi thoa AHA lên da sẽ giúp làm giảm độ pH của làn da. Điều này sẽ giúp tạo điều kiện tối ưu để Vitamin C phát huy tác dụng của mình.

Tuy nhiên, có một điều cần lưu ý khi sử dụng cách kết hợp AHA và Vitamin C này, đó là bạn phải đảm bảo rằng da của mình đã thích nghi tốt với 2 hoạt chất này, đặc biệt là đối với AHA. Đối với những người mới sử dụng hoặc người có làn da yếu, cách kết hợp sử dụng 2 thành phần này cùng lúc sẽ rất dễ gây nên tình trạng kích ứng và khô da.

2.4 Sử dụng xen kẽ 30 phút 

Nên sử dụng AHA trước khi dúng Vitamin C

Cách kết hợp AHA và Vitamin C cuối cùng đó là sử dụng xen kẽ chúng cách nhau 30 phút. Theo nhiều các bác sĩ da liễu, người dùng nên sử dụng các hoạt chất có chứa AHA trước Vitamin C khoảng 30 phút để đem lại hiệu quả tốt hơn.

Bởi vì, việc sử dụng AHA trước sẽ giúp cho làn da được loại bỏ các bụi bẩn và tế bào chết ở tận sâu bên trong lỗ chân lông. Điều này sẽ giúp làn da dễ dàng hấp thụ Vitamin C hơn. 

Ngoài ra, AHA còn có chức năng làm giảm độ pH cho làn da, mà hoạt chất chính có trong Vitamin C là L-ascorbic Acid sẽ hoạt động tốt nhất trong môi trường có nồng độ pH thấp. Chính vì vậy, việc sử dụng AHA trước khi dùng Vitamin là hợp lý nhất. 

Khoảng cách thời gian khi dùng 2 hoạt chất này lý tưởng nhất là vào khoảng 30 phút. Đây là thời gian vừa đủ để da thích nghi với AHA và tạo điều kiện tốt nhất để Vitamin C phát huy công dụng của mình.

3.1 Sử dụng nồng độ thấp đến cao 

Đối với những người mới bắt đầu dùng 2 thành phần này, hãy bắt đầu tập làm quen bằng cách sử dụng chúng ở nồng độ 5% AHA và 15% Vitamin C. Sau khi da đã dần dần thích nghi được với các hoạt chất này, bạn có thể tăng dần nồng độ tùy thuộc vào phản ứng của làn da.

3.2 Tần suất sử dụng 

Tần suất sử dụng cũng là một yếu tố rất quan trọng để phát huy công dụng làm đẹp da khi dùng kết hợp 2 thành phần này. Với những người mới bắt đầu làm quen với AHA, chỉ nên sử dụng acid này 1 lần/tuần và tăng cường dưỡng ẩm cho làn da với tinh chất hoặc kem dưỡng ẩm. Sau đó, khi da đã dần làm quen, bạn có thể tăng dần tần suất sử dụng lên 2 đến 3 lần/tuần và tiếp theo đó và có thể dùng hàng ngày.

Có một số điều cần lưu ý khi dùng AHA và Vitamin C

Khi sử dụng kết hợp 2 hoạt chất là AHA và Vitamin C trong quy trình chăm sóc da, bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn nên sử dụng kết hợp 2 thành phần này cách ngày hoặc xen kẽ sáng tối. Điều này sẽ giúp hạn chế tối đa tình trạng kích ứng cho làn da.
• Khi sử dụng cả 2 thành phần này mà da có dấu hiệu kích ứng, mẩn đỏ, hãy ngưng sử dụng và tăng cường cấp ẩm, rồi sau đó giảm tần suất sử dụng lại.
• Đối với làn da khô, hãy sử dụng Vitamin C vào buổi sáng, AHA và buổi tối hoặc ngược lại để hạn chế tình trạng da bị khô hoặc kích ứng.
• Đối với người có làn da thường, da khỏe hoặc da đã quen với acid/treatment, có thể kết hợp AHA và Vitamin C trong cùng một quy trình chăm sóc da để phát huy hiệu quả của 2 hoạt chất này tốt nhất.
• Để giảm tình trạng bong tróc hay mẩn đỏ, bạn nên tăng cường cấp ẩm cho da khi sử dụng kết hợp AHA và Vitamin C.
• Vì Vitamin C là thành phần dễ bị oxy hóa, nên bạn hãy bảo quản hoạt chất này ở nơi khô thoáng và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Nếu phát hiện Vitamin C có dấu hiệu oxy hóa hãy lập tức ngưng sử dụng.
• Đặc biệt khi kết hợp AHA và Vitamin C trong cùng một chu trình chăm sóc da, tuyệt đối không được bỏ quên bước sử dụng kem chống nắng với màng lọc quang phổ rộng để bảo vệ da tốt nhất trước sự tấn công của các tia UV gây hại.

Các thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thể thay thế chẩn đoán y khoa. Nếu bạn có những vấn đề về sức khỏe cần được tư vấn, liên hệ đội ngũ Bác sĩ của chúng tôi thông qua HOTLINE hoặc ứng dụng MEDIGO. 

Trải nghiệm ngay các tiện ích trên ứng dụng chăm sóc sức khỏe từ xa MEDIGO. Tải App TẠI ĐÂY.