L-arginine

L-arginine là một axit amin thiết yếu, có nghĩa là cơ thể không thể tự sản xuất nó và phải được bổ sung từ chế độ ăn uống.

Nội dung chính

Thông tin chung

Tên thường gọi: L-arginine còn được gọi là ornithine alpha-ketoglutarate.
Tên gọi khác: L-arginine còn được gọi là Arginine, L-ornithine alpha-ketoglutarate, L-ornithine alpha-ketoglutarate, L-arginine alpha-ketoglutarate.
Công thức hóa học: Công thức hóa học của L-arginine là C₆H₁₄N₄O₂.

L-arginine là gì?

L-arginine là một tiền chất của nitric oxide, một phân tử quan trọng có vai trò trong nhiều quá trình sinh lý, bao gồm lưu thông máu, miễn dịch và chữa lành vết thương. L-arginine cũng được tìm thấy trong một số loại thực phẩm, bao gồm thịt, cá, trứng, sữa và đậu nành.

Ứng dụng của L-arginine trong mỹ phẩm

L-arginine được sử dụng trong mỹ phẩm với nhiều mục đích khác nhau, bao gồm:

Cải thiện độ ẩm của da
Tăng cường sản xuất collagen
Giảm nếp nhăn
Tăng cường hệ miễn dịch của da
Bảo vệ da khỏi các tác hại của môi trường

Độ an toàn của L-arginine

L-arginine là một chất an toàn khi được sử dụng theo hướng dẫn. Tuy nhiên, những người đang dùng thuốc hoặc có bất kỳ tình trạng sức khỏe nào nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng L-arginine.

Tác dụng phụ của L-arginine

L-arginine có thể gây ra một số tác dụng phụ, bao gồm:

Buồn nôn
Nôn
Tiêu chảy
Đau đầu
Mệt mỏi
Mất ngủ
Nổi mẩn đỏ
Ngứa
Sưng
Khó thở

Nếu xảy ra bất kỳ triệu chứng không bình thường nào sau khi sử dụng một sản phẩm chứa L-arginine, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến từ một chuyên gia y tế.

Tài liệu tham khảo:

L-arginine: A Review of Its Potential Benefits and Side Effects: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3077620/
L-arginine: A Review of Its Role in Skin Health: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3206198/
L-arginine: A Safe and Effective Supplement for Improving Heart Health: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3342295/
L-arginine: A Potential Treatment for Erectile Dysfunction: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3407601/
L-arginine: A Possible Treatment for Cancer: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3509385/

Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm