Trứng cá tầm có một số công dụng nổi bật phải kể đến như:
3.1 Hỗ trợ làm đẹp da
Trong trứng cá tầm có chứa một hàm lượng chất oxy hóa lớn giúp cải thiện lão hóa và hỗ trợ làm giảm nếp nhăn cực kỳ hiệu quả. Ngoài ra, trong trứng còn chứa protein và nhiều acid amin cũng như elastin và collagen giúp da được săn chắc và không bị chảy xệ.
3.2 Giúp xương chắc khỏe
Một hàm lượng lớn canxi trong trứng cá tầm có thể giúp hình thành khung xương ở trẻ nhỏ và rất tốt cho phụ nữ mang thai. Với thai nhi, canxi là một yếu tố cần thiết giúp cho sự phát triển xương, răng và hình thành bộ khung xương. Do đó, sử dụng trứng cá tầm làm thực phẩm bổ sung canxi là vô cùng hiệu quả.
3.3 Hỗ trợ sức khỏe sinh lý
Với những đôi nam nữa thì việc chăn gối là vô cùng quan trọng. Trong trứng cá tầm chứa hàm lượng vitamin B12 và B2 sẽ giúp các chàng trở nên sung mãn và kéo dài cuộc yêu đồng thời tăng lượng testosterone giúp phái mạnh sung mãn hơn.
3.4 Giúp máu huyết lưu thông
Một trong những công dụng tuyệt vời khác của trứng cá tầm đó là giúp máu huyết lưu thông và ngăn hình thành máu đông gây hiện tượng tắt mạch. Sở dĩ trong trứng cá tầm có chứa 1 hàm lượng lớn omega 3 rất tốt cho việc lưu thông máu.
3.5 Phòng ngừa ung thư hiệu quả
Hiện nay, chưa có loại thuốc nào có thể điều trị dứt điểm tình trạng ung thư nhưng với hàm lượng selenium có trong trứng cá hồi có thể phòng ngừa tình trạng ung thư hiệu quả.
3.6 Hỗ trợ tim mạch
Nếu ăn trứng cá tầm thường xuyên, cơ thể bạn sẽ hấp thu lượng lớn vitamin E và selenium giúp huyết áp được khôi phục về trạng thái bình thường.