Withania somnifera (Sâm Ấn Độ)

Extractum Withaniae somniferae, Winter Cherry, Sâm Ấn Độ, Nhân sâm Ấn Độ, anh đào mùa đông, Ashwagandha (Tiếng Phạn: Mùi của ngựa); Indian Ginseng; Winter Cherry; poison gooseberry; nhân sâm…

Theo y học cổ truyền

Sâm Ấn Độ có một ý nghĩa rất lớn trong y học phương Đông, đặc biệt là trong hệ thống y học Ấn Độ cổ đại – Ayurveda.

Sâm Ấn Độ cho các đặc tính phục hồi sức khỏe và được sử dụng như một phương thuốc: Chống viêm, chữa vẩy nến, bệnh viêm phế quản, bệnh suyễn, tăng huyết áp hay nhiễm trùng đường ruột...

Theo y học hiện đại

Nghiên cứu khoa học cho thấy Sâm Ấn Độ có tính chống viêm, chống oxy hóa, chống stress, an thần. Nhiều công thức được tạo ra từ Sâm Ấn Độ cải thiện các vấn đề về cơ xương như viêm khớp và thấp khớp. Sâm Ấn Độ cũng hoạt động như một chất bổ sung làm tăng năng lượng, và cải thiện sức khoẻ tổng thể và tuổi thọ. Các nghiên cứu gần đây về Sâm Ấn Độ được tiến hành tại Viện Khoa học và Công nghệ Công nghiệp Tiên tiến Nhật Bản đã báo cáo rằng lá nó có thể ức chế có chọn lọc các tế bào ung thư.

Trong một nghiên gần đây, việc sử dụng thảo dược Sâm Ấn Độ có thể làm chậm hoặc ngăn ngừa nguy cơ mất các chức năng não bộ ở bệnh nhân mắc các bệnh thoái hóa thần kinh, như bệnh Huntington, bệnh Alzheimer hay bệnh Parkinson…

Mỗi nghiên cứu sử dụng một liều lượng khác nhau. Có nghiên cứu dùng liều từ 125 – 1250mg. Có những nghiên cứu dùng liều cấp tính là từ 300 đến 500 mg, liều tối ưu là 6000 mg/ngày (uống 3 lần).

Sâm Ấn Độ có thể dùng dưới dạng bột, sắc uống, dùng dưới dạng trà uống hay dưới dạng dầu xoa, thuốc dán đắp dùng ngoài. Hiện nay Sâm Ấn Độ còn được điều chế dưới dạng viên nang trong các thực phẩm sức khỏe để uống.

Giúp làm giảm sự căng thẳng và lo lắng: Sử dụng khoảng 240mg mỗi ngày có thể làm giảm nồng độ cortisol, một hormone gây căng thẳng trong cơ thể.

Cải thiện bệnh viêm khớp: Có một số đặc tính chống viêm, được sử dụng hiệu quả trong việc điều trị các dạng viêm khớp, kể cả viêm khớp dạng thấp. Dùng dán đắp lá tươi và rễ trên những chi (tay chân) mắc phải bệnh thấp khớp.

Cải thiện hệ tim mạch: Dùng uống dưới dạng bột.

Điều trị chứng tiểu khó, bệnh lậu, rối loạn tiêu hóa: Uống nước nấu sắc của rễ.

Kiêng ky.

Phụ nữ có thai không nên sử dụng vì có thể gây hại cho thai nhi.

Cần tham khảo ý kiến của bác sĩ, dược sĩ trước khi dùng.

Với những thông tin chi tiết và sự phân tích kỹ càng về cao Withania somnifera, chúng ta có thể thấy rõ tại sao nó là một thành phần quan trọng trong y học và chăm sóc sức khỏe. Trang web của Medigo cung cấp một cái nhìn toàn diện về cao Withania somnifera và những lợi ích mà nó mang lại.