Ăn bơ hạt mỡ có gây dị ứng không?

Bơ hạt mỡ là loại chất béo dạng kem, được chiết xuất từ hạt của cây hạt mỡ có nguồn gốc từ Châu Phi. Với các vitamin quan trọng như vitamin E, vitamin a cùng các hợp chất giúp làm dịu và chữa lành da, bơ hạt mỡ không chỉ được sử dụng làm kem dưỡng ẩm da mà còn là thành phần làm dầu trong thực phẩm như sô cô la. Chương trình Food Allergy Research and Resource của Đại học Nebraska cho thấy việc sử dụng bơ hạt mỡ tinh chế không gây ra phản ứng dị ứng, ngay cả ở những người dị ứng với hạt cây. Điều này khẳng định tính an toàn khi sử dụng sản phẩm chứa bơ hạt mỡ.

Theo Viện Hàn lâm Dị ứng - Hen - Miễn dịch Hoa Kỳ, các loại hạt cây như óc chó, hạt điều và quả hồ đào là một trong tám thực phẩm gây dị ứng phổ biến nhất. Dị ứng xảy ra khi các protein trong hạt kết hợp với kháng thể IgE trong máu, gây ra những triệu chứng như khó thở, ngứa ngáy và buồn nôn. 

Tuy nhiên, dị ứng bơ hạt mỡ thường thấp hơn so với các thực phẩm khác, chủ yếu do hàm lượng protein trong hạt mỡ khá thấp. Nghiên cứu năm 2011 đã phát hiện ra rằng các dải protein chỉ tồn tại trong chiết xuất hạt mỡ. Đáng chú ý, việc loại bỏ các dải protein này khỏi bơ hạt mỡ sẽ loại trừ khả năng kết hợp giữa protein và kháng thể IgE, nguyên nhân chính gây ra phản ứng dị ứng. Nghiên cứu này giúp hiểu rõ hơn về lý do tại sao bơ hạt mỡ ít gây dị ứng và giải thích cơ chế tạo ra các phản ứng dị ứng.

Dị ứng bơ hạt mỡ thường ít xảy ra do lượng protein thấp

3.1 Chống viêm

Dầu hạt mỡ chứa nhiều triterpene - một hợp chất có khả năng giảm đau và giảm viêm. Năm 2013, một nghiên cứu trên 33 người mắc thoái hóa khớp gối đã phát hiện ra rằng việc sử dụng chiết xuất dầu hạt mỡ trong 16 tuần liên tiếp đã cải thiện đáng kể tình trạng viêm khớp gối. Những người sử dụng này không chỉ ít đau hơn mà còn thấy khớp gối linh hoạt hơn. 

3.2 Dưỡng ẩm cho da

Trong dầu hạt mỡ, axit oleic, stearic và linoleic đóng vai trò khá quan trọng. Chúng tạo nên mối liên kết giữa dầu và nước, giúp dầu thẩm thấu tốt hơn vào da. Dầu bơ hạt mỡ là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời cho da mặt, không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn không gây cảm giác nhờn.

Do đặc tính này, hiện tại bơ hạt mỡ là thành phần quan trọng trong các dòng mỹ phẩm chăm sóc da như sữa tắm, kem dưỡng,..

3.3 Điều trị rối loạn sắc tố da

Bơ hạt mỡ được công nhận là một bí quyết độc đáo để làm dịu và cải thiện làn da. Nghiên cứu năm 2015 trên những người bị chàm nhẹ và trung bình đã chỉ ra rằng việc sử dụng kem chứa bơ hạt mỡ hàng ngày trong 2 tuần giúp giảm tới 79% cảm giác ngứa và tăng 44% độ ẩm cho da. Khả năng làm lành vết cắt, vết xước và cải thiện vấn đề vẩy nến cũng là những điểm mạnh của bơ hạt mỡ. 

Bơ hạt mỡ có khả năng làm dịu và cải thiện sắc tố làn da

3.4 Giảm nếp nhăn

Nghiên cứu đăng trên Tạp chí Khoa học Đời sống Hoa Kỳ năm 2014 đã kết luận rằng bơ hạt mỡ đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc da. Bơ hạt mỡ đã được chứng minh giúp tăng cường sản xuất collagen ở chuột, một yếu tố quan trọng giữ cho làn da mềm mịn và săn chắc hơn.

Nghiên cứu cũng chứng minh bơ hạt mỡ có khả năng bảo vệ da khỏi tác động có hại của tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời. Các hợp chất trong bơ hạt mỡ giúp hấp thụ và giảm thiểu tác động tiêu cực của tia UV. Tuy nhiên việc sử dụng kem chống nắng vẫn được coi là biện pháp tốt hơn để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.

Bơ hạt mỡ cũng nổi bật với khả năng làm mờ sẹo trên da nhờ chứa nhiều vitamin E, giúp xử lý sẹo và vết thương hiệu quả. Đồng thời, vitamin A trong bơ hạt mỡ giúp duy trì sự mịn màng và khả năng tái tạo da nhờ đó chiết xuất bơ hạt mỡ được ứng dụng trong các sản phẩm tẩy tế bào chết (ví dụ Dove Exfoliating Body Polish)

Các loại vitamin trong bơ hạt mỡ giúp duy trì sự mịn màng và khả năng tái tạo da

3.5 Giảm nghẹt mũi

Bơ hạt mỡ đã thu hút sự quan tâm của các nhà nghiên cứu nhờ vào khả năng giảm viêm và làm giảm nghẹt mũi. Một nghiên cứu tiến hành từ năm 1979 đã áp dụng bơ hạt mỡ trực tiếp vào mũi của những người dị ứng theo mùa. Kết quả cho thấy chỉ sau 90 giây, đường thở của họ trở nên thông thoáng hơn, đồng thời tác động này có thể duy trì lên đến 8,5 giờ. 

Mặc dù đầy hứa hẹn, việc sử dụng bơ hạt mỡ trong việc giảm nghẹt mũi vẫn cần sự tư vấn kỹ lưỡng từ các chuyên gia y tế. Đây là một khía cạnh mới trong việc khám phá tiềm năng của các thực phẩm tự nhiên trong lĩnh vực y học.

Bơ hạt mỡ là một dạng kem bán rắn có khả năng tan chảy ở nhiệt độ cơ thể, giúp dễ dàng thẩm thấu vào da. Đây là thành phần phổ biến trong nhiều sản phẩm chăm sóc cá nhân như kem dưỡng ẩm, dầu gội, dầu xả, và xà phòng. Nó phù hợp với mọi loại da và mang đến nhiều lợi ích.

Có hai dạng bơ hạt mỡ:

• Bơ hạt mỡ chưa tinh chế: Dạng nguyên chất, giữ nguyên màu sắc và mùi tự nhiên. Thích hợp cho việc làm dịu da và cung cấp dưỡng chất tự nhiên.
• Bơ hạt mỡ tinh chế: Đã trải qua quá trình tinh chế để loại bỏ màu sắc và mùi tự nhiên. Viện Shea Butter Hoa Kỳ cho biết, sản phẩm bơ hạt mỡ tinh chế mất tới 75% thành phần "hoạt tính sinh học" nhưng vẫn cung cấp độ ẩm, bảo vệ và làm dịu da.

Bơ hạt mỡ thường không gây dị ứng hoặc tác dụng phụ nghiêm trọng. Tuy nhiên cần chú ý đến các thành phần khác có thể gây phản ứng dị ứng như chất tạo mùi, chất bảo quản hoặc chất tạo màu. Viện Shea Butter Hoa Kỳ khuyến nghị nên sử dụng bơ hạt mỡ loại A cao cấp để đảm bảo tính an toàn và chất lượng. 

Một số người có thể có phản ứng khi sử dụng bơ hạt mỡ, đặc biệt là những người dị ứng cao su, do hợp chất tương tự cao su trong sản phẩm. Mặc dù vậy, Hiệp hội Dị ứng cao su Hoa Kỳ kết luận chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh liên quan giữa dị ứng cao su và bơ hạt mỡ. theo Học viện Da liễu Mỹ, bơ hạt mỡ cũng có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, vì vậy người có mụn trứng cá nên hạn chế sử dụng trên vùng da mặt và lưng.

Người bị mụn trứng nên hạn chế sử dụng bơ hạt mỡ

Hiện nay, chưa có nghiên cứu nào ghi nhận được trường hợp dị ứng bơ hạt mỡ trong quá trình sử dụng. Ngoài việc cung cấp độ ẩm cho da, bơ hạt mỡ còn chứa các chất chống viêm và chống oxy hóa, giúp làm dịu cũng như làm chậm quá trình lão hóa da. Bạn có thể chọn bơ hạt mỡ tinh chế hoặc chưa tinh chế, tùy vào mục đích sử dụng. Đây không chỉ là nguồn dưỡng ẩm mà còn giúp bảo vệ và chăm sóc da khỏi tác động của môi trường.

Các thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thể thay thế chẩn đoán y khoa. Nếu bạn có những vấn đề về sức khỏe cần được tư vấn, liên hệ đội ngũ Bác sĩ của chúng tôi thông qua HOTLINE hoặc ứng dụng MEDIGO. 

Trải nghiệm ngay các tiện ích trên ứng dụng chăm sóc sức khỏe từ xa MEDIGO. Tải App TẠI ĐÂY.