Giai đoạn hoàng thể là gì? Những điều bạn cần biết

>> Tìm hiểu ngay: Chu kỳ kinh nguyệt là gì? Dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe

Chu kỳ kinh nguyệt bao gồm bốn giai đoạn. Mỗi giai đoạn có chức năng khác nhau:

• Kinh nguyệt là khi bạn có kinh nguyệt. Đây là lúc cơ thể bạn loại bỏ lớp niêm mạc tử cung từ chu kỳ trước khi không có thai.
• Giai đoạn nang trứng, trùng với thời kỳ kinh nguyệt trong vài ngày đầu, là khi nang trứng phát triển. Một nang trứng thường sẽ lớn hơn các nang còn lại và giải phóng một quả trứng trưởng thành. Điều này báo hiệu sự kết thúc của giai đoạn nang trứng.
• Rụng trứng là khi trứng trưởng thành được giải phóng.
• Giai đoạn hoàng thể bắt đầu khi trứng di chuyển xuống ống dẫn trứng. Giai đoạn này kết thúc khi kỳ kinh nguyệt tiếp theo của bạn bắt đầu.

Chúng ta hãy cùng xem xét kỹ hơn những gì xảy ra trong giai đoạn hoàng thể và ý nghĩa của việc giai đoạn này dài hơn hay ngắn hơn bình thường.

Giai đoạn hoàng thể là nửa sau của chu kỳ kinh nguyệt. Nó bắt đầu sau khi rụng trứng và kết thúc vào ngày đầu tiên của kỳ kinh.

Sau khi nang trứng giải phóng trứng, trứng sẽ di chuyển xuống ống dẫn trứng, tại đây trứng có thể tiếp xúc với tinh trùng và được thụ tinh. Sau đó, nang trứng sẽ thay đổi. Túi rỗng đóng lại, chuyển sang màu vàng và biến đổi thành một cấu trúc mới gọi là hoàng thể.

Hoàng thể giải phóng progesterone và một số estrogen. Progesterone làm dày niêm mạc tử cung để trứng đã thụ tinh có thể làm tổ. Các mạch máu phát triển bên trong niêm mạc. Các mạch này sẽ cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho phôi đang phát triển.

Giai đoạn hoàng thể là nửa sau của chu kỳ kinh nguyệt.

Nếu bạn mang thai, cơ thể bạn cũng sẽ bắt đầu sản xuất gonadotropin ở người (hCG). Hormone này duy trì hoàng thể.

HCG giúp hoàng thể tiếp tục sản xuất progesterone cho đến khoảng tuần thứ 10 của thai kỳ. Sau đó, nhau thai sẽ tiếp quản việc sản xuất progesterone.

Nồng độ progesterone tăng lên trong suốt thai kỳ. Sau đây là hướng dẫn chung:

• Tam cá nguyệt đầu tiên: 10 đến 44 nanogram trên mililit (ng/mL) progesterone
• Tam cá nguyệt thứ hai: 19 đến 82 ng/mL
• Tam cá nguyệt thứ ba: 65 đến 290 ng/mL

Nếu bạn không mang thai trong giai đoạn này, thể vàng sẽ co lại và chết thành một mảnh mô sẹo nhỏ. Mức progesterone của bạn sẽ giảm. Lớp niêm mạc tử cung sẽ bong ra trong thời kỳ kinh nguyệt của bạn. Sau đó, toàn bộ chu kỳ sẽ lặp lại.

Nếu bạn đang gặp phải  các vấn đề về phụ khoa, liên hệ ngay Ths.BS CKI Phạm Hồng Toàn trên 5 năm kinh nghiệm để được kiểm tra và nhận được sự chăm sóc cần thiết.

>> Tìm hiểu thêm: Thông thường mỗi chu kỳ kinh nguyệt kéo dài bao nhiêu ngày?

Giai đoạn hoàng thể bình thường có thể kéo dài từ 11 đến 17 ngày. Ở hầu hết phụ nữ, giai đoạn hoàng thể kéo dài từ 12 đến 14 ngày.

Giai đoạn hoàng thể của bạn được coi là ngắn nếu kéo dài dưới 10 ngày. Nói cách khác, bạn có giai đoạn hoàng thể ngắn nếu bạn có kinh 10 ngày hoặc ít hơn sau khi rụng trứng.

Giai đoạn hoàng thể ngắn không cho niêm mạc tử cung có cơ hội phát triển và phát triển đủ để hỗ trợ em bé đang lớn lên. Do đó, bạn có thể khó mang thai hơn hoặc có thể mất nhiều thời gian hơn để thụ thai.

Giai đoạn hoàng thể kéo dài có thể là do mất cân bằng hormone như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Hoặc, thời gian dài kể từ khi bạn rụng trứng có thể có nghĩa là bạn đang mang thai và bạn chỉ chưa nhận ra điều đó.

Độ dài của giai đoạn hoàng thể không thay đổi theo tuổi tác. Nhưng mức progesterone của bạn trong giai đoạn này có thể giảm khi bạn đến gần thời kỳ mãn kinh.

 Ở hầu hết phụ nữ, giai đoạn hoàng thể kéo dài từ 12 đến 14 ngày.

Giai đoạn hoàng thể ngắn có thể là dấu hiệu của tình trạng gọi là khiếm khuyết giai đoạn hoàng thể (LPD). Trong LPD, buồng trứng sản xuất ít progesterone hơn bình thường. Hoặc, niêm mạc tử cung không phát triển để đáp ứng với progesterone như bình thường. LPD có thể dẫn đến vô sinh và sảy thai.

Một số yếu tố lối sống nhất định cũng có thể là nguyên nhân gây ra giai đoạn hoàng thể ngắn. Trong một nghiên cứu, những phụ nữ có giai đoạn hoàng thể ngắn có nhiều khả năng hút thuốc hơn những người có giai đoạn dài hơn. Hút thuốc có thể rút ngắn giai đoạn này bằng cách làm giảm sản xuất estrogen và progesterone của cơ thể bạn.

Để cải thiện khả năng mang thai, bác sĩ có thể điều trị LPD bằng:

• Thuốc điều trị vô sinh clomiphene citrate (Serophene) hoặc gonadotropin mãn kinh ở người (hMG), kích thích sự phát triển của nang trứng.
• HCG để tăng sản xuất progesterone từ thể vàng.
• Progesterone qua đường uống, tiêm hoặc đặt âm đạo.

Bác sĩ có thể dùng thuốc để điều trị những vấn đề trong giai đoạn hoàng thể. 

Để xác định xem bạn đã rụng trứng và đang trong giai đoạn hoàng thể hay chưa, bạn có thể thử theo dõi nhiệt độ cơ thể cơ bản (BBT) của mình. Đây là nhiệt độ cơ thể ngay khi bạn thức dậy, thậm chí trước khi bạn đứng dậy để đi vệ sinh hoặc đánh răng.

Trong giai đoạn đầu (giai đoạn nang trứng) của chu kỳ, BBT của bạn có thể dao động trong khoảng từ 97,0 đến 97,5°F. Khi bạn rụng trứng, BBT của bạn sẽ tăng lên vì progesterone kích thích sản xuất nhiệt trong cơ thể bạn.

Khi bạn đang trong giai đoạn hoàng thể của chu kỳ, nhiệt độ cơ thể cơ bản của bạn sẽ cao hơn khoảng 1°F so với giai đoạn nang trứng. Hãy chú ý đến sự gia tăng nhiệt độ này để biết rằng bạn đã rụng trứng và bước vào giai đoạn hoàng thể.

>> Công cụ tính ngày rụng trứng, ngày quan hệ an toàn online nhanh chóng chuẩn xác

Giai đoạn hoàng thể, là thời điểm cơ thể chuẩn bị cho việc mang thai, có thể là một chỉ báo quan trọng về khả năng sinh sản. Nếu bạn nghi ngờ rằng mình có giai đoạn hoàng thể dài hay ngắn hoặc bạn không rụng trứng, hãy trao đổi với bác sĩ. Họ có thể xác định bất kỳ vấn đề y tế nào ảnh hưởng đến chu kỳ của bạn và đề xuất phương pháp điều trị.

Nếu bạn dưới 35 tuổi và đã cố gắng thụ thai trong ít nhất một năm mà không thành công, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ chăm sóc chính hoặc bác sĩ chuyên khoa về khả năng sinh sản. Bạn có thể gặp vấn đề về khả năng sinh sản có thể điều trị được. Hãy gọi cho bác sĩ sau 6 tháng cố gắng nếu bạn từ 35 tuổi trở lên.

Dịch vụ tư vấn bác sĩ online 24/7 tại MEDIGO một giải pháp tiện lợi và hiệu quả cho những ai cần chăm sóc sức khỏe. Bạn có thể kết nối ngay với bác sĩ chuyên khoa thoải mái tại nhà, nhận tư vấn, chẩn đoán và lời khuyên chuyên môn. Dịch vụ này không chỉ tiết kiệm thời gian mà còn giúp bạn quản lý sức khỏe một cách chủ động và dễ dàng hơn bao giờ hết. 

Liên hệ ngay BS.CKI Trần Thị Kiều My với 7 năm kinh nghiệm sản phụ khoa sẽ tư vấn và cho bạn những giải pháp an toàn nhất.