Bồ kết tây (Albizia lebbeck) không chỉ là cây bóng mát quen thuộc mà còn là dược liệu chứa nhiều hợp chất tự nhiên có giá trị. Một số nghiên cứu cho thấy loài cây này có khả năng kháng khuẩn và ảnh hưởng đến hệ sinh sản nếu dùng sai cách. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về đặc điểm, công dụng cũng như những lưu ý khi sử dụng bồ kết tây.

Tiêm không chỉ giúp phòng ngừa ung thư cổ tử cung mà còn bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh lý do virus HPV gây ra. Bài viết mang đến góc nhìn toàn diện về vắc-xin, độ tuổi tiêm phù hợp và các địa điểm tiêm uy tín tại TP.HCM để bạn chủ động hơn trong việc chủ động chăm sóc sức khỏe bản thân

Baking soda (muối nở) là nguyên liệu quen thuộc trong mọi gian bếp. Không chỉ dùng để nấu nướng, baking soda còn là trợ thủ đa năng trong cuộc sống từ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp đến vệ sinh nhà cửa. Hãy cùng khám phá những công dụng và cách sử dụng baking soda an toàn, hiệu quả trong bài viết này!

Dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh? Cơ thể sẽ bắt đầu xuất hiện những thay đổi do hormone thai kỳ tăng lên, dù kỳ kinh vẫn chưa tới. Việc nhận biết sớm những dấu hiệu như mệt mỏi, căng tức ngực, buồn nôn nhẹ hay ra máu báo thai giúp phụ nữ chủ động chăm sóc sức khỏe, điều chỉnh sinh hoạt và sớm thăm khám để bảo vệ thai kỳ ngay từ những tuần đầu tiên.

Quả anh đào không chỉ thu hút bởi màu sắc rực rỡ và hương vị ngọt thanh mà còn là nguồn dưỡng chất quý giá cho sức khỏe. Từ việc tăng cường miễn dịch, hỗ trợ giấc ngủ đến bảo vệ tim mạch và làn da, loại quả nhỏ bé này mang lại nhiều công dụng bất ngờ. Bài viết dưới đây sẽ có cái nhìn rõ hơn về loại quả này.

Sữa chua Hy Lạp không chỉ là món ăn nhẹ tốt cho đường ruột, sữa chua Hy Lạp còn hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da và tăng cường sức khỏe tổng thể. Hãy cùng khám phá vì sao loại sữa chua này lại được ưa chuộng đến vậy.

Cây xạ đen có công dụng tuyệt vời theo Đông y (giải độc, hỗ trợ gan, tiêu viêm) và tác dụng dược lý hiện đại (chống oxy hóa, chống khối u). Là một vị thuốc tự nhiên hỗ trợ chăm sóc sức khỏe. Hãy đọc bài viết này để hiểu rõ hơn về công dụng của cây xạ đen.

BDSM là gì? Đây là thuật ngữ được nhắc đến ngày càng phổ biến trong đời sống hiện đại, nhưng lại dễ bị hiểu sai hoặc gắn với yếu tố bạo lực. Thực tế, BDSM mô tả sự trao đổi quyền lực và vai trò giữa những người trưởng thành, được thực hiện trên nguyên tắc đồng thuận, an toàn và tôn trọng lẫn nhau. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu đúng về khái niệm BDSM.

Thuốc PrEP là phương pháp dự phòng trước phơi nhiễm HIV giúp ngăn ngừa lây nhiễm hiệu quả lên đến 99% khi sử dụng đúng cách. Đây được xem là “lá chắn bảo vệ” cho những người có nguy cơ cao, giúp họ sống an toàn và chủ động hơn mỗi ngày.

Giả dược là một hiện tượng y học đáng chú ý khi một người dùng một dạng “thuốc” không chứa hoạt chất nhưng vẫn có thể cảm thấy cải thiện sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết về giả dược - từ định nghĩa, cơ chế tác động tới những yếu tố ảnh hưởng và ứng dụng trong y học hiện đại.

Cam thảo nam từ lâu đã trở thành một loại dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền và hiện đại. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguồn gốc, đặc điểm, nơi phân bố và những công dụng chính của loài cây này, từ đó biết cách sử dụng đúng và an toàn.

Cây thuốc dòi (hay cỏ dòi, bò mắc) là một thảo dược dân gian thuộc họ Mã đề (Plantaginaceae), nổi tiếng với vị ngọt, tính mát. Công dụng chính của cây là thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm và đặc biệt hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh lý đường hô hấp như ho, viêm họng, viêm phế quản.

Bột sắn dây giúp thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa, làm đẹp da và có thể hỗ trợ giảm cân nếu dùng đúng cách. Đây là loại thực phẩm tự nhiên được nhiều người Việt tin dùng nhờ đặc tính mát, vị ngọt dịu và lành tính. Từ lâu, sắn dây đã được dùng trong cả Đông y và ẩm thực dân gian để giúp cơ thể “giải độc, làm mát, giảm mụn”. Bạn cần hiểu rõ công dụng và cách dùng đúng điều mà bài viết này sẽ giúp bạn khám phá chi tiết!

Trà hoa lài ngày càng được nhiều người lựa chọn như một thức uống thanh lọc, nhẹ nhàng nhưng có tiềm năng tốt với sức khỏe. Từ hương thơm dịu của hoa lài đến vị trà thanh mát, thức uống này không chỉ mang lại cảm giác dễ chịu mà còn chứa nhiều dưỡng chất hữu ích cho cơ thể.

Chơi game vượt quá 180 phút (3 tiếng) mỗi ngày có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng đối với sức khỏe thể chất, tinh thần và các mối quan hệ xã hội. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết các rủi ro, nguyên nhân dẫn đến việc chơi game quá mức và cung cấp các giải pháp khắc phục hiệu quả.