Nhiệt miệng là gì? 5 Bước xử lý nhanh chóng an toàn

Nhiệt miệng là gì? Nhiệt miệng (tên khoa học là Aphthous Ulcer) là tình trạng xuất hiện các vết loét miệng nhỏ, nông, có màu trắng hoặc vàng nhạt ở trung tâm và viền đỏ xung quanh, thường xảy ra bên trong má, môi, dưới lưỡi hoặc trên nướu.

Dấu hiệu nhận biết loét miệng

Các vết lở miệng này có thể xuất hiện đơn lẻ hoặc thành cụm. Chúng thường gây đau rát khó chịu và tự lành trong khoảng 7–14 ngày.

Phân biệt các loại nhiệt miệng phổ biến

Theo các chuyên gia y tế, loét miệng thường được chia thành 3 loại:

• Loét nhẹ (Minor Aphthous Ulcer): Loại phổ biến nhất, kích thước nhỏ (<1cm), lành nhanh (7-14 ngày) và không để lại sẹo.
• Loét nặng (Major Aphthous Ulcer): Ít gặp hơn, kích thước lớn (>1cm), loét sâu, gây đau kéo dài và có thể để lại sẹo khi lành.
• Loét dạng Herpes (Herpetiform Ulcer): Xuất hiện dưới dạng nhiều vết loét nhỏ li ti hợp lại thành cụm lớn, dễ nhầm lẫn với Herpes.

Đối tượng dễ bị nhiệt miệng

Một số nhóm người có nguy cơ bị nhiệt miệng cao hơn do yếu tố sức khỏe hoặc thói quen sinh hoạt.

Các nhóm thường gặp:

• Người hay thức khuya, stress hoặc ăn uống thất thường → dễ rối loạn miễn dịch.
• Phụ nữ mang thai hoặc hành kinh → thay đổi nội tiết tố.
  Trẻ em và người lớn tuổi → sức đề kháng yếu, vệ sinh răng miệng kém.
• Người bị bệnh dạ dày, thiếu máu, thiếu vitamin B12, sắt hoặc acid folic.

Biến chứng của nhiệt miệng

Dù thường lành tính, nhiệt miệng kéo dài hoặc tái phát liên tục có thể gây nhiều vấn đề khó chịu.

Các biến chứng có thể gặp:

• Đau rát, ăn uống kém dẫn đến sụt cân, thiếu dinh dưỡng.
• Nhiễm trùng vết loét nếu không vệ sinh miệng đúng cách.
• Lở loét lan rộng hoặc xuất hiện nhiều ổ loét gây đau kéo dài.
• Nguy cơ bệnh lý khác: loét miệng mạn tính, viêm niêm mạc miệng, hiếm hơn là dấu hiệu của bệnh hệ thống (Crohn, Behçet…).

Nếu vết loét kéo dài trên 2 tuần hoặc tái phát >3 lần/năm, bạn nên gặp bác sĩ để kiểm tra kỹ hơn.

>>> Tham khảo sản phẩm: Thuốc bôi trị nhiệt miệng Oracortia hộp 50 gói

Nhiệt miệng không chỉ đơn giản là “nóng trong người” như nhiều người nghĩ. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất mà dược sĩ Medigo thường gặp khi tư vấn:

• Thiếu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin B12, sắt, kẽm hoặc axit folic.
• Stress, căng thẳng kéo dài làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến miệng dễ bị viêm loét.
• Tổn thương niêm mạc miệng do cắn trúng, chải răng mạnh, hoặc niềng răng – răng giả cọ xát.
• Dị ứng thực phẩm hoặc kích ứng (như trái cây họ cam quýt, hải sản, đồ cay, rượu, thuốc lá).
• Thiếu nước, ngủ ít, ăn nhiều đồ nóng, chiên xào.
• Thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ (trước kỳ kinh, mang thai, sau sinh).
• Bệnh lý nền hoặc nhiễm trùng (hiếm gặp) như bệnh Crohn, thiếu máu, hoặc rối loạn miễn dịch.

Lưu ý: Nếu nhiệt miệng xuất hiện thường xuyên (trên 4 lần/năm) hoặc kèm sốt, sưng hạch, bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa để loại trừ nguyên nhân bệnh lý.

>>> Xem thêm: Tổng hợp các loại thuốc nhiệt miệng an toàn, hiệu quả

Nhiệt miệng có thể được cải thiện nhanh nếu bạn chăm sóc đúng cách. Dưới đây là hướng dẫn từ dược sĩ Medigo giúp bạn giảm đau, mau lành và phòng tái phát.

Giữ vệ sinh miệng sạch sẽ

• Súc miệng bằng nước muối sinh lý 0.9% hoặc dung dịch sát khuẩn nhẹ (như chlorhexidine).
• Đánh răng nhẹ, tránh bàn chải lông cứng.
• Tránh dùng nước súc miệng chứa cồn có thể khiến vết loét đau hơn.

Sử dụng thuốc hỗ trợ trị nhiệt miệng

Bạn có thể mua thuốc trị nhiệt miệng online qua ứng dụng Medigo – giao nhanh tận nơi chỉ trong 30 phút:

• Thuốc bôi tại chỗ: Oracortia, Kamistad, Gengigel – giúp giảm đau, kháng viêm, bảo vệ niêm mạc.
• Thuốc uống bổ sung: vitamin B1, B2, B12, kẽm, hoặc các viên ngậm hỗ trợ làm mát cơ thể.
  Thuốc súc miệng kháng khuẩn: Chlorhexidine 0.12–0.2%.

Mẹo nhỏ: Nếu bạn không thể ra nhà thuốc, chỉ cần mở app Medigo, chọn “Tư vấn dược sĩ” hoặc “Đặt thuốc online” dược sĩ sẽ giúp chọn sản phẩm phù hợp và giao đến tận nhà.

Ăn uống đúng cách khi bị nhiệt miệng

• Uống nhiều nước, tránh đồ cay, chua, mặn, rượu bia, cà phê.
• Ăn thực phẩm mềm, nguội, dễ nuốt (cháo, sữa chua, sinh tố).
• Bổ sung rau xanh, trái cây mát như cam, bưởi, dưa hấu, cà rốt.

Nghỉ ngơi và giảm căng thẳng

Căng thẳng khiến cơ thể yếu đi, niêm mạc lâu lành. Ngủ đủ 7–8 tiếng, hạn chế thức khuya và duy trì tinh thần thoải mái giúp vết loét nhanh phục hồi hơn.

>>> Tham khảo sản phẩm: Thuốc bôi trị nhiệt miệng Oracortia 5g hộp 1 tuýp

Nhiều người vô tình khiến vết nhiệt miệng lâu lành hơn do các thói quen sai lầm sau:

• Dùng mẹo dân gian chưa kiểm chứng, như chấm muối, chanh hay nước oxy già trực tiếp lên vết loét, dễ gây bỏng rát, nhiễm trùng.
• Lạm dụng thuốc bôi chứa corticoid mà không có chỉ định bác sĩ.
• Bỏ qua chế độ ăn uống, vẫn ăn đồ cay, chiên rán, khiến nhiệt miệng tái phát liên tục.
• Không vệ sinh răng miệng đúng cách, dẫn đến vi khuẩn phát triển quanh vết loét.

Lời khuyên: Khi bị nhiệt miệng, hãy ưu tiên sản phẩm an toàn, có nguồn gốc rõ ràng, và hỏi ý kiến dược sĩ trước khi dùng thuốc.

Bạn cần tìm sự hỗ trợ chuyên môn nếu vết nhiệt miệng không có dấu hiệu thuyên giảm hoặc có các biểu hiện bất thường.

• Vết lở miệng không lành sau 3 tuần.
• Kích thước vết loét lớn, gây đau đớn dữ dội hoặc xuất hiện vết loét mới liên tục.
• Kèm theo sốt cao, tiêu chảy hoặc sưng hạch bạch huyết.
• Thường xuyên tái phát (3-4 lần/năm hoặc nhiều hơn).
• Đau quá mức khiến trẻ em hoặc người lớn không thể ăn uống được.

Medigo cung cấp dịch vụ tư vấn nhiệt miệng trực tuyến 24/7 cùng dược sĩ chuyên môn, giúp bạn lựa chọn đúng loại thuốc bôi và thực phẩm bổ sung an toàn, phù hợp nhất ngay tại nhà.

• Tư vấn cá nhân hóa: Dược sĩ Medigo sẽ đánh giá mức độ loét miệng của bạn (nhẹ hay nặng, nguyên nhân có thể do đâu) và đưa ra phác đồ chăm sóc tại nhà hoặc khuyến nghị gặp bác sĩ chuyên khoa nếu cần.
• Mua thuốc trị nhiệt miệng online an toàn: Bạn có thể đặt thuốc bôi, nước súc miệng, hoặc viên uống bổ sung vitamin ngay trên ứng dụng. Thuốc được giao tận nơi từ nhà thuốc đạt chuẩn GPP, cam kết chính hãng và siêu tốc trong 30 phút.
• Hỗ trợ phụ huynh: Dược sĩ có thể tư vấn các loại gel bôi không gây cay rát, an toàn tuyệt đối cho trẻ nhỏ bị lở miệng.

Nhiệt miệng là một vấn đề sức khỏe phổ biến nhưng có thể được kiểm soát và chữa lành nhanh chóng bằng cách hiểu đúng nguyên nhân và áp dụng các biện pháp chăm sóc tại nhà an toàn. Việc quan trọng là không nên tự ý dùng thuốc kháng sinh hoặc bỏ qua các dấu hiệu loét miệng tái phát.

Nếu bạn cần tư vấn trực tiếp về loại thuốc bôi phù hợp, liều dùng vitamin tối ưu hoặc muốn mua thuốc trị nhiệt miệng online gấp, hãy liên hệ Medigo với đội ngũ dược sĩ 24/7 luôn sẵn sàng lắng nghe và hỗ trợ bạn. Tải Medigo ngay để được Dược sĩ tư vấn miễn phí:

• Hotline: 1800 2247
• Email: cskh@medigoapp.com
• Website: Medigoapp.com
• Tải ứng dụng: https://onelink.to/appmedigo

1. Nhiệt miệng có lây không?

Nhiệt miệng (loét miệng Aphthous) không lây truyền qua tiếp xúc. Tuy nhiên, nếu vết loét do virus Herpes thì có khả năng lây nhiễm qua nước bọt hoặc tiếp xúc trực tiếp.

2. Mất bao lâu để vết loét miệng tự lành?

Hầu hết các vết loét miệng nhẹ tự lành trong vòng 7 đến 14 ngày. Nếu kéo dài hơn 3 tuần, bạn cần tìm sự tư vấn chuyên môn.

3. Bổ sung vitamin b có giúp ngăn ngừa nhiệt miệng không?

Có. Bổ sung Vitamin B tổng hợp (đặc biệt là B12) và Kẽm có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ niêm mạc và tăng cường miễn dịch, giúp giảm tần suất tái phát nhiệt miệng ở những người thiếu hụt.

4. Trẻ em bị nhiệt miệng có nguy hiểm không?

Thông thường không nguy hiểm, nhưng nếu trẻ bị nhiệt miệng quá đau, bỏ ăn, bỏ uống, hoặc kèm theo sốt, phụ huynh cần đưa trẻ đến gặp bác sĩ để loại trừ các bệnh lý khác (như tay chân miệng hoặc viêm miệng do Herpes).

5. Khi bị nhiệt miệng có nên đánh răng không?

Có. Bạn vẫn nên đánh răng nhẹ nhàng (dùng bàn chải lông mềm) và súc miệng để giữ vệ sinh khoang miệng, giúp vết lở miệng mau lành hơn. Tránh chà xát mạnh vào vết loét.