8 Tác dụng của đông trùng hạ thảo với sức khỏe người già

Với các hoạt chất có chứa đông trùng hạ thảo như cordycepin, polysaccharide, sterol, acid béo, hợp chất phenolic rất phù hợp với việc phục hồi sức khỏe cho người lớn tuổi bị suy nhược cơ thể, hoặc mới ốm dậy.

Ngoài ra, người lớn tuổi thường kén ăn, ăn mất ngon do quá trình lão hóa. Vì thế, bạn nên lựa chọn những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng để cung cấp đủ dưỡng chất và phục hồi sức khỏe cho họ.

Kết quả từ một số cuộc nghiên cứu đã chỉ ra đông trùng hạ thảo có thể làm tăng khả năng chống oxy hóa. Nó cải thiện vấn đề trí nhớ và chức năng tình dục ở cả nam giới và nữ giới. Một nghiên cứu khác cũng đã chỉ ra loại dược liệu này có khả năng kéo dài tuổi thọ của ruồi giấm. Điều này càng giúp cho nhiều người thêm tin tưởng đây là một sản phẩm thiên nhiên chống lão hóa hiệu quả.

Cụ thể, tác dụng của đông trùng hạ thảo tươi có khả năng chống viêm, chống oxy hóa, làm chậm sự lão hóa. Những hoạt chất đó là cordycepin, Superoxide dismutase, selen, CPS-1, peroxidase glutathione… Các hoạt chất này cùng các chất dinh dưỡng, omega, vitamin E… giúp cải thiện làn da và tóc rất hiệu quả [1].

Có thể bạn chưa biết, đông trùng hạ thảo hiện đang được xem là giải pháp giúp phục hồi và cải thiện triệu chứng hậu Covid-19 vô cùng tốt. Các triệu chứng thường gặp nhiều nhất là ho, khó thở, đau đầu, tiêu chảy, buồn nôn, phát ban,… Đặc biệt với người cao tuổi, sức đề kháng vốn kém và yếu hơn.Bên cạnh điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý, các chuyên gia khuyên người bệnh nên sử dụng thêm đông trùng hạ thảo để đẩy nhanh quá trình hồi phục, khắc phục các triệu chứng hậu Covid.

Theo YHCT đông trùng hạ thảo có vị ngọt, tính ấm, đi vào kinh Phế, Thận. Có tác dụng bổ phổi, trừ đàm, bình suyễn, ích thận, bồi bổ sức khỏe, trị lao lực,…Còn với những nghiên cứu khoa học hiện đại cũng đã chỉ ra, thành phần dưỡng chất quan trọng có trong đông trùng hạ thảo như Cordycepin, Adenosine, nhóm HEAA, protein, vitamin và khoáng chất dồi dào.

Chính vì vậy chúng ta có thể dùng đông trùng hạ thảo cho người cao tuổi như là cách để phòng tránh, nâng cao sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe bản thân. Cũng như phòng tránh và cải thiện triệu chứng HẬU COVID-19. Không những thế, trong năm 2020, Tổ chức Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm FDA Hoa Kỳ đã công bố hoạt chất Cordycepin có trong đông trùng hạ thảo có khả năng ức chế sự sao chép Virus Covid - 19 hiệu quả sau 48 giờ sử dụng điều trị.

Có thể thấy, đông trùng hạ thảo là vị thuốc quý tiếp sức cho cuộc chiến khốc liệt và dai dẳng chống đại dịch Covid-19. Thực tế, vị thuốc này đã được sử dụng để hỗ trợ đẩy lùi đại dịch SARS những năm 2003. Nhiều quốc gia trên thế giới cũng đã có các công trình nghiên cứu và ứng dụng vị thuốc này trong hỗ trợ điều trị Covid-19.

Đối với người cao tuổi, đông trùng hạ thảo còn lại một vị thuốc giúp phòng ngừa bệnh ung thư rất hiệu quả. Bởi trong loại thảo dược này có chứa Cordycepin và Exopolysaccharide. Những hoạt chất này có tác dụng ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư di căn. Cũng nhờ đó mà đông trùng hạ thảo giúp các bệnh nhân mắc ung thư, đang tiến hành xạ trị hạn chế được sự lan rộng của tế bào ung thư, hay gặp tác dụng phụ khi điều trị [3].

Theo một nghiên cứu đã theo dõi 28 cá nhân tham gia tập thể dục cường độ cao trong suốt ba tuần, đồng thời có tiêu thụ thức ăn có chứa đông trùng hạ thảo. Nghiên cứu đó cho thấy sự cải thiện đáng kể về VO2 tối đa (đo lượng oxy mà cơ thể hấp thụ và sử dụng trong khi luyện tập). Trong khi những người tham gia dùng viên giả dược không có thay đổi gì cả. 

Một nghiên cứu khác cho thấy sự kết hợp giữa Rhodiola crenulata (một loài thực vật có hoa lâu năm mọc ở vùng lạnh của châu Âu và châu Á) và C.sinensis (một loại đông trùng hạ thảo rất quý chỉ mọc ở độ cao rất lớn trên Cao Nguyên Tây Tạng và vùng Himalaya của Bhutan và Nepal) đã cải thiện hiệu suất hiếu khí trong quá trình luyện tập ở độ cao [2]. 

Do đó, những chất có trong đông trùng hạ thảo sẽ giúp người lớn tuổi cải thiện được vấn đề trên một cách hiệu quả. Nếu người dùng sử dụng đúng liều lượng để mang đến hiệu quả tốt nhất.

Một tác dụng của đông trùng hạ thảo với người già khác đó là giúp cải thiện những vấn đề về hệ tiêu hóa. Người lớn tuổi thường gặp các bệnh liên quan tới đường tiêu hóa như: viêm loét dạ dày, viêm thực quản,… Khi sử dụng đông trùng hạ thảo, cơ thể sẽ có thêm các dưỡng chất và vitamin cần thiết, giúp tăng cường chức năng hệ tiêu hóa, hỗ trợ cơ thể hấp thụ tốt hơn và phòng ngừa các bệnh lý kể trên.

Đông trùng hạ thảo chứa một loại đường đặc biệt có chức năng tương tự insulin, có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường. Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm (năm 2004, năm 2015) cho thấy đông trùng hạ thảo có công dụng giảm lượng đường trong máu và cải thiện tình trạng kháng insulin. Ngoài ra, đông trùng hạ thảo thậm chí có thể giúp điều trị rối loạn lipid máu (tăng cholesterol hoặc chất béo trong máu).

Bên cạnh tác dụng của đông trùng hạ thảo với bệnh đái tháo đường ở người già, loại nấm này có có khả năng bảo vệ người cao tuổi khỏi bệnh thận, biến chứng phổ biến của bệnh tiểu đường. [5]. Theo đánh giá từ 22 nghiên cứu trên 1.746 bệnh nhân thận mãn tính, việc bổ sung đông trùng hạ thảo đã giúp hỗ trợ cải thiện chức năng thận.

Đông trùng hạ thảo có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa mạnh, cả hai chất này đều có lợi trong việc kiểm soát tình trạng mỡ trong máu cao.

Nhiều lợi ích trong việc kiểm soát mỡ máu cao là nhờ này là thành phần hoạt tính sinh học cordycepin, polysacarit hoặc carbohydrate được tìm thấy trong đông trùng hạ thảo.  Theo nghiên cứu năm 2020, cordycepin được phát hiện có liên quan đến việc cải thiện tình trạng tăng lipid máu. Điều này là do cấu trúc tương tự của cordycepin và Adenosine - một hợp chất tự nhiên trong cơ thể cần thiết cho quá trình chuyển hóa và phân hủy chất béo.

Như vậy, đối với những người lớn tuổi gặp vấn đề về mỡ trong máu có thể bổ sung thêm đông trùng hạ thảo song song với chế độ điều trị và cường độ hoạt động thể chất phù hợp để kiểm soát bệnh. Tuy nhiên, cần lưu ý sử dụng vừa đủ và nếu cần thiết, có thể trao đổi với các chuyên gia y tế để đạt được hiệu quả tốt nhất khi dùng đông trùng hạ thảo. [4]

Các thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thể thay thế chẩn đoán y khoa. Nếu bạn có những vấn đề về sức khỏe cần được tư vấn, liên hệ đội ngũ Bác sĩ của chúng tôi thông qua HOTLINE hoặc ứng dụng MEDIGO. 

Trải nghiệm ngay các tiện ích trên ứng dụng chăm sóc sức khỏe từ xa MEDIGO. Tải App TẠI ĐÂY.