Những cách làm đẹp từ rau mùi cực đơn giản tại nhà

Rau mùi là loại rau gia vị được sử dụng phổ biến vì khả năng làm tăng hương vị thơm ngon của món ăn. Ngoài ra, rau mùi còn được để ép lấy, được sử dụng như 1 loại nước giải khát. Nước ép rau mùi mang đến nhiều công dụng về sắc đẹp và sức khỏe tổng thể:

• Phòng bệnh ung thư: Rau mùi chứa các chất chống oxy hóa như: beta carotene, vitamin C, E, ferulic, axit caffeic, kaempferol và quercetin,.. giúp giảm nguy cơ mất cân bằng oxy hóa tế bào – nguyên nhân gây ung thư.
• Kiểm soát đường huyết: Rau mùi có tác dụng kiểm soát lượng đường huyết ở mức ổn định
• Chống viêm khớp: Rau mùi chứa calci và photpho giúp ngăn ngừa chứng loãng xương, viêm khớp và các bệnh lý về xương khác
• Hỗ trợ tiêu hóa: Rau mùi chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp kích hoạt hoạt động của gan và mật, cải thiện chức năng tiêu hóa của ruột. Vì vậy, rau mùi thường được sử dụng để: chữa tiêu chảy, nôn, buồn nôn, đầy hơi,....
• Kiểm soát cholesterol: Rau mùi giúp kiểm soát cholesterol thông qua 2 cách: giảm LDL-C (cholesterol vận chuyển triglyceril từ gan đến hệ tuần hoàn) và tăng HDL-C (cholesterol vận chuyển triglycerid từ tuần hoàn về gan). Từ đó, ngăn chặn nguy cơ gây tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, nhồi máu não, nhồi máu cơ tim,...

Làm đẹp từ rau mùi

• Kháng khuẩn: Rau mùi có tác dụng kháng khuẩn, tiệt trùng nhờ 1 số loại axit có thể ngăn vi khuẩn Salmonella phát triển và làm lành vết thương. Ngoài ra, rau mùi có thể chống viêm và mẩn ngứa trên da bằng cách thoa một ít lá lên vùng da bị mẩn ngứa
• Giúp long đờm: Trong trường hợp bị cảm cúm, nên dùng một ít rau mùi nấu với nước sôi. Sử dụng phần phần nước cốt làm nước tắm giúp làm giảm nghẹt mũi và tức ngực. Ngoài ra, tinh dầu của rau mùi còn rất tốt cho hệ hô hấp,...
• Chữa mất ngủ:Các dưỡng chất từ rau mùi có tác dụng làm dịu các tế bào thần kinh giúp bạn dễ ngủ và ngủ sâu giấc hơn
• Bảo vệ tim mạch: Rau mùi có tác dụng thanh lọc máu, loại bỏ homocysteine - chất gây hại cho mạch máu. Từ đó, ngăn ngừa nhồi máu cơ tim và đột quỵ
• Tác dụng làm đẹp:  Không chỉ tốt cho sức khỏe, mùi còn có khả năng làm đẹp tự nhiên rất tuyệt.
• Ngoài rau còn được xem là bài thuốc Đông Y để trị: đánh rắm, làm thuốc bổ, nhuận tràng, lợi tiểu,...

Sự kết hợp giữa rau mùi với nha đam là một trong những phương pháp làm đẹp da. Bởi rau mùi và nha đam đều có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa , giúp giảm hình thành các nếp nhăn.

Cách làm: Xay nhuyễn rau mùi với nha đam để tạo hỗn hợp, đắp hỗn hợp lên da như mặt nạ dưỡng ẩm để cung cấp dưỡng chất giúp giảm nếp nhăn hiệu quả.

Việc sử dụng rau mùi với nước chanh giúp điều trị mụn trứng cá, mụn đầu đen, tẩy tế bào chết và trẻ hóa làn da.

Cách dùng: Xay rau mùi cùng 1 ít nước cốt chanh, thoa lên vùng da bị mụn

Nước ép rau mùi và chanh

Rau mùi kết hợp với sữa và mật ong giúp da mặt trở nên trắng sáng, mịn màng.

Cách dùng: Xay nhuyễn rau mùi và thêm sữa, mật ong, trộn thành hỗn hợp và đắp lên da mặt. Nên sử dụng sữa tươi không đường để tăng hiệu quả.

Hỗn hợp rau mùi, nước gạo và sữa chua có tác dụng làm thư giãn cơ và các tế bào trên khuôn mặt, giảm nếp nhăn hiệu quả.

Cách dùng: Xay nhuyễn hỗn hợp gồm rau mùi, gạo và sữa chua. Sau đó, đắp hỗn hợp lên mặt, thư giãn 15 - 20 phút và rửa lại với nước ấm.

Rau mùi kết hợp nghệ giúp trị mụn, mờ sẹo và giúp làn da hồng hào, tươi sáng.

Cách dùng: Rửa sạch rau mùi, giã lấy nước cốt và trộn với 1 ít bột nghệ. Bạn rửa mặt với nước sạch và bôi hỗn hợp này lên da mặt, thư giãn 10-15phuts và rửa lại với nước ấm.

Nước ép rau mùi và nghệ

Việc làm đẹp từ rau mùi được nhiều người quan tâm. Hiện nay, nước ép là loại thức uống được sử dụng phổ biến trong chăm sóc sắc đẹp. Hy vọng, những cách làm đẹp từ rau mùi được Medigo đề cấp trên sẽ hữu ích đối với bạn.