Hướng dẫn cách uống hoa anh thảo dễ thụ thai

Tinh dầu hoa anh thảo chứa gamma-linolenic acid (GLA), một loại axit béo omega-6. GLA có thể giúp cải thiện chất lượng niêm mạc cổ tử cung, giúp tinh trùng dễ dàng xâm nhập và thụ tinh với trứng. Ngoài ra, GLA còn giúp giảm viêm, giảm đau bụng kinh và các triệu chứng tiền kinh nguyệt, giúp tinh thần thoải mái, dễ thụ thai hơn.

Cơ chế hoạt động của tinh dầu hoa anh thảo trong việc tăng khả năng thụ thai:

• Giảm viêm: GLA có thể giúp giảm viêm, đây là một yếu tố có thể góp phần gây ra các vấn đề về khả năng sinh sản.
• Cải thiện chất lượng niêm mạc tử cung: Niêm mạc tử cung là lớp lót bên trong tử cung, nơi trứng làm tổ. GLA có thể giúp cải thiện chất lượng niêm mạc tử cung, giúp trứng làm tổ dễ dàng hơn.
• Tăng cường lưu thông máu: GLA có thể giúp tăng cường lưu thông máu đến buồng trứng và tử cung, giúp cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho trứng và phôi thai.

Một số nghiên cứu đã cho thấy rằng tinh dầu hoa anh thảo có thể giúp cải thiện khả năng thụ thai. Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy rằng phụ nữ uống 1.500 mg tinh dầu hoa anh thảo mỗi ngày trong 6 tháng có khả năng thụ thai cao hơn 25% so với những người không dùng.

Tuy nhiên, các nghiên cứu khác lại không tìm thấy bằng chứng về hiệu quả của tinh dầu hoa anh thảo trong việc tăng khả năng thụ thai. Một nghiên cứu năm 2016 cho thấy rằng không có sự khác biệt về khả năng thụ thai giữa phụ nữ uống tinh dầu hoa anh thảo và những người không dùng.

Liều lượng tinh dầu hoa anh thảo thường được khuyến nghị để tăng khả năng thụ thai là 1.500-3.000 mg mỗi ngày. Bạn nên bắt đầu uống từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cho đến ngày rụng trứng. Sau đó ngưng sử dụng dầu hoa anh thảo vào ngày thứ 14, bởi trứng có thể rụng trong thời gian này.

Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn về liều lượng phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình.

• Dầu hoa anh thảo Úc Blackmores Evening Oil: Sản phẩm chiết xuất từ hoa anh thảo thiên nhiên, được sản xuất với công nghệ ép lạnh giúp sản phẩm này giữ được nguyên chất, đảm bảo an toàn cho sức khỏe người dùng.
• Dầu hoa anh thảo Úc Nature's Way Evening Primrose Oil: Đây là dòng sản phẩm thuộc thương hiệu Nature's Way, đến từ Úc. Độ tinh khiết của hoa anh thảo được đảm bảo chất lượng nhờ công nghệ ép lạnh. Sản phẩm chứa 1000mg dầu hoa anh thảo sẽ cung cấp được 100mg GLA
• Tinh dầu hoa anh thảo BioCare Evening Primrose Oil: Mỗi viên chứa 1000mg dầu hoa anh thảo cùng 10mg vitamin E. Vì thế, sản phẩm giúp làm đẹp da hiệu quả và hỗ trợ thụ thai tốt hơn.

Xem thêm các sản phẩm viên uống tinh dầu hoa anh thảo tốt nhất khác để có thêm sự lựa chọn.

Các thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thể thay thế chẩn đoán y khoa. Nếu bạn có những vấn đề về sức khỏe cần được tư vấn, liên hệ đội ngũ Bác sĩ của chúng tôi thông qua HOTLINE hoặc ứng dụng MEDIGO. 

Trải nghiệm ngay các tiện ích trên ứng dụng chăm sóc sức khỏe từ xa MEDIGO. Tải App TẠI ĐÂY.