Retinol và Tretinoin: Sự khác biệt thế nào giữ hai "kinh thánh" của dân skincare

Vì có cùng dẫn xuất từ vitamin A, 3 công dụng chính của hai loại hoạt chất này khá tương đồng nhau cùng sự xác minh từ khoa học, bao gồm:

Điều trị mụn trứng cá: Theo nghiên cứu mới nhất từ Viện Da Liễu Hoa Kỳ (AAD) vào năm 2017 đã chứng minh công dụng rõ rệt của tretinoin lẫn retinol khi áp dụng điều trị mụn trứng cá, so với người không dùng.

Hỗ trợ chống lại quá trình lão hoá da: Từ những thập niên trước, hai thành phần retinoids này đã được sử dụng để khắc phục làn da xỉn màu lẫn ngăn ngừa nếp nhăn trong các sản phẩm chăm sóc da mặt chuyên dụng.

Tái sản sinh collagen: Theo nghiên cứu vào năm 2016 đăng tải trên Journal of Cosmetic Dermatology cho thấy công dụng tái tạo collagen hiệu quả ở người sử dụng tretinoin hay retinol, trả lại sự đàn hồi cho da.

Về mức độ hiệu quả và tác dụng nhanh, tretinoin vẫn nhỉnh hơn retinol một chút khi áp dụng vào liệu trình chăm sóc da hằng ngày. Chính bởi vì khả năng tác động khá mạnh trên làn da, sử dụng tretinoin thường sẽ được yêu cầu chỉ định của bác sĩ, trong khi retinol có thể sử dụng không cần kê toa.

Sử dụng retinoids sẽ phải cân nhắc rất kỹ về tác dụng phụ có thể mắc phải, chúng có thể là:

• Kích ứng: Hoạt chất retinoids có thể gây kích ứng liền khi bạn thoa vào một vùng da quá nhiều kem vào 1 vùng nhất định. Hãy lưu ý chia nhỏ để thoa và hạn chế dính vào vùng môi hay quanh mắt.
• Tăng sắc tố: Đối với người có làn da nâu/sậm màu, retinoids có thể gây da tác dụng phụ này theo nghiên cứu từ Viện Da liễu Hoa Kỳ
• Nhạy cảm với ánh sáng: Retinoids rất nhạy với ánh sáng (tự nhiên và xanh), vì thế nên sử dụng retinoids trước khi đi ngủ để đảm bảo tác dụng và chống nắng thật kỹ trước khi ra khỏi nhà.
• Ảnh hưởng đến thai kỳ: Các hoạt chất này thường tác động đến thai nhi trong quá trình mang thai, vì thế sản phụ cần tham khảo từ bác sĩ thật kỹ trước khi sử dụng.

Giữa hai loại retinoids như đã đề cập, các sản phẩm chứa retinol sẽ phù hợp cho người mới sử dụng lẫn làn da nhạy cảm hơn. Nồng độ dịu nhẹ cùng ít tác dụng phụ giúp retinol êm dịu cho da hơn tretinoin đáng kể.

Trong trường hợp làn da vẫn chưa cải thiện, chúng ta có thể tăng nồng độ retinol để phù hợp hơn với nhu cầu của da. Trong khi đó, mỗi chỉ định thay đổi nồng độ của tretinoin sẽ cần yêu cầu kê toa của bác sĩ, cùng với rủi ro gặp tác dụng phụ cao hơn.

Dẫu vậy, dù sử dụng tretinoin hay retinol, hãy nhớ rằng tuân theo hướng dẫn sử dụng để có được kết quả tốt nhất và an toàn cho làn da bạn nhé.

Nguồn: Healthline.com https://www.healthline.com/health/beauty-skincare/retinol-vs-tretinoin

Biên và phiên dịch: Ds Đặng Xuân Nghiêm